Jak w temacie. Czy sa firmy, ktorym zleca sie stworzenie suplementu czy firmy z odzywkami same je sobie robia? Jezeli tak, sa gdziekolwiek jakies informacje jak takie cos wyglada?
Witam, jaki stack multiwitaminowy polecacie dobry w stosunku cena/jakosc? Ps. Na ile dni przed badaniem na ilosc witamin i mikro w organizmie mam odstawic wszelkie witaminy?
Hej, Zamierzam znow wrocic do przyjmowania berberyny. Wyczytalam gdzies ze nie mozna jej laczyc z wit B i K. Lykam tez magnez wlasnie z wit B i witamine D z K. Czy musze je odstawic, czy wystarczy jak bede przyjmowac o innych godzinach?
No więc pytanie krótkie - Jakie witaminy i minerały są nam najbardziej potrzebne przy wysiłku na siłowni? Wiadomo, że wszystkie są ważne, ale pytam o te naj. naj. naj :)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Co myślicie o tym ,żebym brał teraz witaminy? Mam dietę i jem cały czas to samo . Więc może by się jakieś witaminy przydały jakie polecacie? Trenuje już rok.
hey dzis robilem porzadki w pokoju no i natrafilem na witaminy olimpa ale sa lekko :) po terminie listopad 2012.mozna je jeszcze szamac czy darowac sobie i wyslac je do koszalina?
Czy lepiej zażywać witaminę E dwa razy dziennie po 130mg czy raz 260mg? (Naturalna Swansona) Podzielona porcja wychodzi deczko drożej, ale zastanawiam się może organizm lepiej przyswoi mniejsze dawki.
Skończył mi sie kompleks witamin miałem Olimp teraz chce sie przerzucić na allnurution,warto? I jeszcze pytanie odnośnie suplementacji omegą 3,warto takową zastosować?
Witam Czy mozna łączyc ZMA z innymi witaminami i minerałami ? A mianowicie z http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-min_Plus-opis872.html Witaminy do obiadu a ZMA przed snem
witam jak ułożyć dietę by zawarta w niej była odpowiednia ilość witamin i makro elementów ile powinno ich być może podrzucicie jakieś ciekawe linki był bym wdzięczny